САД. ОГОРОД.СОВЕТЫ ,ДОМОВОДСТВО,ЗДОРОВЬЕ

Секрет хорошего самочувствия.

Физическое и духовное начало человека взаимно влияют на него и это бесспорно,восстанавливают душевное равновесие массаж и релаксация, а улучшает физическое самочувствие позитивное мышление и медитация. Для хорошего самочувствия  проводим медитацию на открытом воздухе ,в ясные ,теплые дни.

Надо сконцентрироваться на приятных сторонах вашей жизни ,затруднительно это сделать в плохие дни ,но надо попытаться сделать.Самым незатейлевый повод может быть -это первый урожай помидор из вашего огорода в этом сезоне или игры вашей кошки .

Поможет вам выявить и напомнить о позитивных событиях вашей жизни – это дневник благодарностей, для этого вам надо купить красивую записную книжку и записывайте каждый день по три вещи те события,которым вы благодарны ,зато что они произошли с вами . Читать далее →