Записи с меткой «здоровья»

А вы знаете о том что картофель ценный источник витамина С, и богаты каротином сорта картофеля с желто мякотью. 200 грамм картофеля, который сварили в мундире, содержит четверть суточной нормы витамина С и это в конце зимы, а в картофеле к этому времени его осталось от первоначального количества всего треть. Картофель варим в горячей воде и чистим мы его перед самой готовкой, чтобы не терялся при кулинарной обработке  витамин С.

Для сердечных и почечных больных при составление диеты учитывают высокое содержание в нем калия.Во время Первой мировой войны врачи советовали есть побольше картофеля сердечникам, потому что в то время не было лекарств. Включают картофель и в бесхлоридные диеты, потому что в нем находится очень низкое содержание хлора. При запорах, при язвенной болезни желудка с повышенной кислотностью, при гастрите, рекомендуется пить  свежеотжатый сок картофеля.

Сок способствует рубцеванию язв и снимает боль, снижает кислотность желудочного сока, обладает спазмолитическим действием. Принимают свежеотжатый  картофельный сок начиная с 25 капель и доводя до 100 мл в день за 30 минут до еды. Обычно к пятому дню наблюдается улучшение. Свежеотжатый сок способствует снижению сахара, принимают его по 50 мл, добавляя в сок столько же воды до 3 раз в течении дня. Увеличиваем сок до одного стакана при хорошей переносимости. Прочитать остальную часть записи »

Рецепты из крапивы- с крапивой и из крапивы

Нет ни одна из национальной кухни  в нашей стране  , так и в Европе, которая  не предлагала бы блюда из крапивы . В кулинарии крапива известна с древнейших времен.  Попробуйте приготовить вот эти рецепта из крапивы.

Салат весенний

Взять листьев крапивы молодых- 300 грамм, подорожника - 200 грамм ,щавеля 200 грамм,100 грамм зеленого лука ,50 грамм листьев одуванчика. Все листья хорошо промыть под проточной водой,выложить на чистую салфетку подсушить ,затем нарезать ,можно пропустить через мясорубку. Выложить в салатник,отварить 2 яйцо  и нарезать их . Смешать с зеленью,украсить салат редиской ,заправить  маслом растительным или майонезом  и посолить . Прочитать остальную часть записи »

         Гардения-размножения и уход

Гардения происходит из семейства мареновые ,родина гардении - Япония ,Китая. Растет гардения  кустарником в естественных условиях,высота до 1,5 метров ,листья длинные около 10 сантиметров,ярко-зеленого цвета, плотные и блестящие с заостренными концами. Цветы в диаметре около 10 сантиметров, чисто белого цвета, цветки у гардении могут быть махровые и не махровые

Гардения жасминовая - это комнатное гардения,но за тонкий аромат цветков,называют ее жасминовидным растением.Надо подумать ,прежде чем приобретать это растение,сможете ли вы выносить ее запах.Это растение украсить ваш дом и любой интерьер,если вы переносите ее запах ,то проблем не будет

Уход Прочитать остальную часть записи »

Лекарство с огорода

Далеко не всем известны лекарственные свойства овощей, мы на них смотрим как на пищу или как на приправу. А ведь овощи это и есть лекарство с огорода. Самолечением заниматься опасно,так как овощи и фрукты подходят одному человеку , а другому при том же заболевании могут быть опасны и вредны .

Редьку рекомендуют принимать при бронхолегочных заболеваниях,но с  больным желудке она противопоказана. Нужно ли больному интенсивное лечение ,может определить только врач , или назначит простые поддерживающие средства, как диета ,лекарственные растения ,овощные соки.

Вот несколько кратких сведений о самых известный овощах и как  можно их использовать . Прочитать остальную часть записи »

Наши глаза говорят о нашем образе жизни и отражают наше настроение.Показателем здоровья  и ухода служат наши зубы и десна. Надо сочетать здоровый рацион с профилактикой стоматологии и натуральными лечебными средствами,чтобы предупредить кариес. Прочитать остальную часть записи »

Во всех кухнях мира используются пряные травы в кулинарии ,некоторые из них можно вырастить на подоконнике,а некоторые растут в природе.Применять пряные травы и растения можно не только в кулинарии ,но и лечить болезни. Применение лечебных трав помогает улучшить наше здоровье.
Шалфей

Придает волосам более темный оттенок,для полоскание горла и укрепление десен надо использовать чай из листьев  шалфея.

Чабер

Освежающий и тонизирующий ингредиент для кожи ,особенно проблемной - это  эфирное масло из чабера .Листья чабера используют из-за антибактериального и вяжущего действия. Прочитать остальную часть записи »

Лечебные растения  алоэ и каланхоэ.

Эти растения применяются  в официальной и народной медицине. И начнем рассказ об алоэ - это растения растет в каждом дома и в каждой квартире, рядом  с человеком много лет. Символом жизни, является это растение и еще не все  мы знаем об этом удивительном растении. Издавна люди называют алоэ - столетником, будто он цветет раз в сто лет. Алоэ цветет ежегодно на промышленных плантациях Западной Грузии. Они очень хорошо  растут в засушливых областях, в Африке и на острове Мадагаскар.

Прочитать остальную часть записи »

Хочу рассказать о луке  ,о его лечебных свойствах и о русской кухне.  Этот рассказ о русской кухне и о лечебных свойствах лука.

В мудрой ,грустной сказки Джанни Родари -о Чипполино,о бедности связано с запахом лука. В сказке писалась , и приказывали кучеру ехать быстрее>.Перед посещением этих мест синьорам Помидором все луковое семейство даже опрыскали однажды душистой водой..... Вот про такое лекарственное растение говорится в сказке.  Прочитать остальную часть записи »

Сбор лекарственных растений начинается в апреле месяце.В апреле месяце производят основной сбор лекарственных растений . Фитоллака

В апреле месяце у садоводов в саду-огороде много хлопот.Но все таки, надо выбрать время для сбора лекарственных растений.Растения для лекарственных снодобий собирают ранней весной,они пригодятся вам в весенне-летнюю пору.

Если позволяет погода в апреле месяце собирают почки сосны и березы,  листья толокнянки и брусники, корневища горца змеиного,девясила  высокого ,лапчатки обыкновенно.Заготовляют кору дуба,калины и крушины ольховидной. Прочитать остальную часть записи »

Легенды о лекарственных растениях.

Лекарственные растения употреблялись в пищу людей и охраняли их жилище. В старину чуть не реальными спутниками сельского быта были лешие и ведьмы, и стар и млад их очень боялись. На окна и пороги своих домов люди клали на Ивана купала жгучую крапиву и были уверены, что ни ведьма, ни леший не заявятся к ним. Растение крапивы оберегала дома от всякой нечистой силы.

Цепкие шишки чертополоха наши предки бросали в черта, чтобы избавиться от него. Это растение должно вызвать среди чертей переполох, отсюда и название растения. Прочитать остальную часть записи »