БОЛЬ В ГОРЛЕ

При болях в горле трудно глотать пищу и разговаривать и оно очень сильно болит .Причина боли в горле это вирусы или бактерии,они вызывают грипп или простуду .Такие обезболивающие средства как парацетамол и ибупрофен принесут временное облегчение. А вот с помощью меда и чая можно быстро избавится от боли  в горле.Если раздражена слизистая вашего горло ,то надо немного поухаживать за ним день -другой и горло успокоится само. Но если у вас поднялась температура и боль держится около двух дней надо обратиться к врачу.Если отекли миндалины,и вам трудно глотать к врачу надо обратиться обязательно .

 Полоскания

Самое быстрое и эффектное средство для снятие боли в горле это полоскание соляным раствором.Соль   из слизистых стимулирует отток воды и поэтому оказывает слабое антисептическое действие и этим самым очищает слизь.На 1  стакан теплой воды берем  половину чайной ложки соли и растворяем ,а затем полощем горло около 4 раз в день . Можно в стакан теплой воды добавить острого соуса табаско несколько капель.Раствором питьевой соды тоже можно полоскать горло,половина чайной ложки соды на 1 стакан воды.

Чай  с медом  или с водой .

Для лечения горла мед использовался всегда ,он ускоряет исцеление ,так как обладает антибактериальными свойствами и заставляет выходить наружу воду из воспаленных тканей, уменьшает боль и отечность горла. В один стакан травяного чая или стакана воды добавляем несколько чайных ложек меда для приготовления целебного напитка. Можно взять горячий лимонад вместо воды.Для этого горячую воду смешать с соком половина лимона .

Травяные чаи

Корень алтея содержит обволакивающую слизь, Чтобы приготовить чай надо взять сухого измельченного корня две чайные ложки на один стакан кипятка,настаиваем 10 минут ,затем процедить. Выпиваем около 5 чашек настоя каждый день .

Клапоген кистевидный – чай из него уменьшает отечность тканей горла, и к тому же он разжижает слизь ,что облегчает выход мокроты. Для приготовления чая на стакан кипятка берем 2 чайные ложки измельченной травы,настаиваем около 10 минут и процеживаем.

Кора вяза ржавого  - в корне содержится слизь ,которая облегчает боль и обволакивает горло. На 2 стакана кипятка одну чайную ложку измельченного сырья ,настоять и процедить ,настой готов к употреблению .

Полезные добавки 

Активизирует иммунную систему витамин С и помогает вашему организму преодолеть болезнь,поэтому принимаем витамин С  3 раза в день около 1000 мг при любой болезни : грипп,простуда,стрептококковая инфекция.Уменьшаем дозу витамина С ,если прием витамина у вас вызвал диарею.

Принимаем эхиноцею по 200 мг.  в капсулах около 4 раз в день,ускоряют ваше излечение антивирусные ,антибактериальные свойства этой травы . При покупке этого препарата ,прочитайте этикетку ,что этот препарат содержит 3,5% эхинакозидов.

Принимаем чеснок в капсулах около 600 мг ,  антисептическими, антибактериальными свойствами обладает сушеный чеснок, во время еды принимаем капсулы чеснока.

По одной таблетки цинка принимаем каждые два часа,пьем пока не пройдет боль ,но не больше одной недели .Можно излечится от вирусного заболевания на три дня раньше ,если вы принимаете таблетки цинка ,чем те которые не принимают цинк.Но принимать больше недели нельзя ,он ослабит иммунную систему.

Забрасывания в пищевод кислого желудочного сока,может стать причиной боли в горле. Вы просыпаетесь утром с полной уверенностью ,что у вас болит  горло ,если это произошло ночью. Подложите под ваши ноги дощечку шириной около 20 сантиметров и толщиной около 5 сантиметров ,это для того чтобы предотвратить пищевой рефлекс ночью . А  изголовье постели надо приподнять на 20 сантиметров ,это заставить сок стекать в желудок .

 Опасные таблетки 

Для того чтобы снять боль и воспаление в горле , отправляемся в аптеку купить каких нибудь таблеток. Прочитайте сначала этикетку – есть ли там  такое химическое вещество как -фенол. Это вещество оказывает токсической действие на ваш организм ,которые вызывают повреждение почек ,печени и так же болезни сердца

  Профилактика боли в горле

Чаще надо мыть руки и не дотрагиваться ими до носа, рта ,глаз  во время эпидемии гриппа и в холодное время года.Этим самым вы сможете снизить риск заболеть гриппом и простудой.

В спальне устанавливаем увлажнитель или охлаждающий испаритель,они предохраняют слизистую горла от пересыхания ,так как увеличивают влажность воздуха вашей спальни .

Ставим рядом   широкий сосуд с водой рядом с батареей ,если нет увлажнителя ,он будет действовать лучше ,чем купленный . Раздражает нежную выстилку горла табачный дым ,поэтому надо бросить курить .Дышать надо через нос ,но не через рот .Выстилка носового входа это и есть естественный увлажнитель воздуха  ,который мы вдыхаем.

Замените зубную щетку ,если боль в горле и воспаление возвращаются вновь и вновь. Во время чистки зубов ваша щетка повреждает десна,а на ее щетинка скапливаются болезнетворные бактерии и поэтому бактерии проникают вновь в кровь и горло болит снова.

Стимулируем свой иммунитет полноценным питанием,травами ,витаминами ,во время эпидемии гриппа и в холодное время года.Активизируют иммунную систему такие витамины как : витамин С и Е,минералы магний и цинк,астрагал,желтокорень канадский. А вот такие продукты добавляйте  в пищу ,они обладают иммуностимулирующими свойствами : имбирь ,грибы -реиши ,шиитаке,трутовик лакированный,чеснок .ромашка аптечная

  Попытка – не пытка 

Первые переселенцы ,которые обосновались на Западе Америке,вот так лечили больное горло: брали по 3 столовые ложки лимонного сока,белого уксуса или красного,меда – и полоскали три раза в день около 3 дней подряд .Все выше перечисленные продукты помогают организму справиться с инфекцией,успокаивает раздраженную слизистую горла в этом состоит и лечебная сила этого рецепта.

 Понравилась статья поделись с друзьями

Share this post for your friends:приглашение к общению

Friend me:друзья общайтесь со мной

Related posts:

1. СЕКРЕТЫ САМОЧУВСТВИЯ-ТАКАЯ РАЗНАЯ БОЛЬ