Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

СЕКРЕТЫ САМОЧУВСТВИЯ-ТАКАЯ РАЗНАЯ БОЛЬ

Секреты самочувствия - такая разная больИзбавить от боли вам помогут природные лечебные средства

Измотать человека может боль полностью,но при лечении полагаться на дорогие болеутоляющие препараты не стоит .Помогают облегчить вашу боль природные лечебные средства.

Боль в ухе

Полечитесь чесночным маслом,возьмите капсулу и покатайте в ладонях,чтобы согреть масло,затем надо проколоть капсулу и капнуть 1-2 капли в больное ухо ,но не закапывайте в ухо никакой жидкости ,если вы считаете ,что у вас повреждена барабанная перепонка.

Во время воздушных перелетов закладывает ухо и при этом оно болит,надо принять таблетку хрена - противоотечное растительное средство.

Если боль в ухе сильная попробуйте гомеопатическую форму ,а если слабая ,то галеновую форму ромашки .

Усталость глаз

Успокоить перенапряженные глаза можно с помощью домашних средств, вы  можете эти средства приготовить дома.

Ложитесь на спину и положите по кусочку огурца или использованный пакетик чая на глаза. Так надо полежать около 15 минут и при этом вы должны расслабится,после этого снимите дольки огурцов или пакетики с глаз.

При сухости глаз ,надо взять две чашки воды и щепотку соды ,вскипятить,остудить и промыть  глаза.

Для промывания глаз можно использовать другой настой . Взять одну чашку кипятка и  всыпать одну чайную ложку сухой очанки лекарственной.Чашку накрыть,когда остынет,процедить через марлечку.

Головная боль

Если вы страдаете регулярно от головной боли ,то надо проанализировать причины  ,которые и провоцируют эти боли .

При головных болях надо есть чаще и понемногу,вызывает колебания уровня сахара в крови неполноценные и редкие приемы пищи ,а это спровоцировать механизм головной боли .

Надо попробовать принять при головной боли таблетки или капсулы белой ивы,натуральное галеновое противовоспалительное средство ,очень похожа по действию к аспирину,только не вызывает желудочного кровотечение.Но людям страдающими аллергией,на аспирин или язвой,этими растениями пользоваться не следует.

Повышенная чувствительность к пищевым продуктам может спровоцировать головную боль ,это такие продукты ,как шоколад .цитрусовые,красное вино,портвейн,сыр ,кофеин.Если вы съели определенный продукт и у вас началась головная боль,вам надо исключить этот продукт из своего рациона  .

Увеличить использование клетчатки - коричневый рис,отруби и овсяные хлопья,так как запор может быть одной из причин головной боли.

Кто страдает мигренью ,может принести облегчения,если исключить из рациона следующие продукты- апельсины,орехи,  копченые мясные продукты,красное вино ,пиво ,зрелый сыра,маринады,напитки с кофеином,В этих продуктах содержатся соединения под названием амины, они то и провоцируют факторы мигрени.

Натуральные средства могут быть не менее эффектны при мигрени ,чем лекарственные препараты.

Для кровеносных сосудов и нервов полезны магний и кальций постарайтесь их принимать .Частота приступов мигрени  уменьшится ,если вы будете принимать в течении нескольких месяцев.

Надо применять технику релаксации,если мигрень вызвана стрессом.

Помогает в профилактики мигрени и снижает тонус сосудов,употребления рыбы ,которая богата омегой-3-жирными кислотами- это такая рыба как тунец и лосось.

Как помочь при мигрени .

Вы чувствуйте приближении головной боли ,не употребляйте болеутоляющие средства ,а надо попробовать от нее избавится .Надо расслабить напряженные мышцы и для этого надо использовать кончики пальцев или щетку для волос умеренно жесткую.

Начните с участка над бровью и кончиками пальцев или щеткой ведите по голове вверх,затем назад по ушам и вниз к тыльной стороне шеи.

Затем надо вернуться к надбровным дугам,только чуть правее и повторите выше описанное движение снова.

Проделать надо это и с другой половиной головы и так пока не пройдете по всей голове.

Повторить процедуру через полчаса ,чтобы убедится ,что головная боль прошла.

Боль в животе

При болях выпейте ромашковый чай,он помогает при вялом пищеварении,ослабляет метеоризм чай из семян петрушки ,при коликах помогает чай из мяты перечной.

Если вас тошнит или вы съели слишком много -попробовать гомеопатическое средство - Nux vomica ,а если у вас озноб или изжога  -,то примите - Arsenicum

Регулярные физические нагрузки и релаксация,помогут вам снять стресс. Количество стимулирующих гормонов в крови возрастет ,если вы испытываете стресс и при этом вызывает сокращение мускулатуры желудка и чувствуете боль и <вас мутит>

Уставшие ноги

Сядьте и снимите обувь,ноги вытянуть и пошевелить по часовой стрелки щиколотками ,а затем против часовой.,пальцами ног не забудьте  пошевелить .

Энергичными круговыми движениями большими пальцами рук  разотрите подъем ноги вниз и вверх .Пока сидите покатайте ногами пустую бутылку или скалку - это будет мини -массаж для ног .

Сделайте теплую воду и добавьте в нее 2 столовые ложки английской соли и подержите ноги около 10 минут. Кубики льда заверните в махровое полотенце, вытрите ноги и потрите лодыжки и ступни кубиками льда и вы получите бодрящий эффект для ног .

На ватный шарик капните гвоздичного масло и приложить к больному зубу,это смягчить зубную боль .что мы едим

 

   Понравилась статья поделись с друзьями и подпишись на обновлениесайта

Related posts:

Комментарии (5) на “СЕКРЕТЫ САМОЧУВСТВИЯ-ТАКАЯ РАЗНАЯ БОЛЬ”

Оставить комментарий

Comments links could be nofollow free.

Show Buttons
Hide Buttons